AYURVEDA-hoitoa testaamassa

Pääsin hemmottelemaan itseäni Bella Centeriin Espooseen Ayurveda-hoitoon. Kokemus itse Ayurvedasta oli ensimmäinen muttei varmastikaan jää viimeiseksi, uskon vahvasti tähän filosofiaan.

Aluksi hieman Ayurvedasta:
Ayurveda on 5000-vuotinen oppi Intiasta. Ayurveda tulee kahdesta sanskriitinkielisestä sanasta; ayus joka tarkoittaa elämää ja veda joka tarkoittaa tietoa tai tiedettä. Ayurveda on elämän tiedettä.Ayurveda pitää yksilöä kokonaisuutena ja pyrkii vahvistamaan kehon omaa kykyä parantaa itseään. Ayurvedan mukaan sairaudet ja epätasapainot johtuvat suurimmaksi osaksi epätasapainoisesta elämäntyylistä ja kehoon kertyneistä kuona-aineista. Emme elä harmoniassa luonnon kanssa. Filosofia perustuu kokonaisvaltaiseen ajattelutapaan, joka asettaa ihmisen keskipisteeseen. Ihmisellä on kyky parantaa itseään. Ulkoinen kauneus on riippuvainen myös sisäisestä hyvänolon tunteesta ja tasapainosta.

Ayurveda käyttää hyväkseen luonnon omaa lääketiedettä palauttaakseen kehoon terveyden, tasapainon ja hyvänolontunteen. Erityistä huomiota kohdistetaan doshien tasapainottamiseen. Doshat ovat kolme fysiologiaa hallitsevaa pääperiaatetta: Vata, Pitta ja Kapha.

Minun ihoni on Pitta; herkkä ja taipuvainen kuivumiseen.Sain hoidon juuri siihen sopivilla Lakshmi-tuotteilla. Lakshmin kauneusfilosofia perustuu Ayurvedaan. Lakshmi ei hoida ihoa vain päältä päin vaan se tarjoaa hoitomenetelmiä, tuotteita ja ohjeita, miten saada kolme doshaa tasapainoon. Pyritään löytämään ongelman ydin ja luomaan kokonaisvaltainen hyvinvointi, niin fyysinen kuin henkinenkin.
Lakshmi käyttää Ayurvedan lisäksi aromaterapia- ja phytoterapiamenetelmiä.Kaikki raaka-aineet saadaan luonnosta ja suositaan sertifioitua luomulaatua. Siksipä Lakshmi onkin Pro Luonnonkosmetiikka ry:n täysjäsen.

Hoito oli todella rentouttava. Seesteinen olo jatkui läpi hoidon ja taisin nukahtaakin pariin otteeseen.Sain hoidon kasvoille, jaloille ja silmänympäryställe. Tuoksut eivät olleet liian voimakkaita, vaan miellyttäviä. Hoitajan olisin toivonut kertovan matkan varrella enemmän mitä tekee millä tuotteilla ja miksi. Hoidon jälkeen parasta oli se, että perinteiseen kasvohoitoon verrattuna iho ei punoittanut, koska sitä ei "rääkätty", vaan hoidettiin ihanilla voiteilla ja seerumeilla. Kasvojen iho hehkui puhtautta muutaman päivän ja jalat leijuivat.

Olisi ollut ilo jatkaa kasvojen ja silmänympärysten hoitoa näillä tuotteilla, mutta sellaiseen investointiin ei nyt vain ole rahkeita. Tuotteet ovat varmasti hintansa arvoisia, mutta minun kukkarolleni liian kalliita.En myöskään onnistunut saamaan testiin mitään, jotta olisin voinut teille tuotteista kertoa.

Muuten kaikinpuolin miellyttävä kokemus.

Kertokaahan millaisia luomu/luonnonhoitoja olette kokeilleet?

MIKÄ ON KUVASSA?

Mikä on kuvassa? Muistuttaa muodoltaan tutulta, mutta materiaali viittaa johonkin kestävään...Kyllä, se on kestosuodatinpussi!

Löytyi Ruohonjuuresta ja hinta oli alle 5€. Valmistettu hampusta.
Toimii hyvin, kunhan muistaa huuhtoa kuumalla vedellä aina käytön jälkeen, ettei jää aivan törkyisen näköiseksi ja kahvin rasva lähtee.Ulkonäkö on kieltämättä tosi hippimäinen ja ehkäpä vähän vaippaminenkin, siitä tuli heti kommenttia kotona ;).Mutta, mitäpä en tekisi luonnon puolesta!

GREENCOFFEE

Nyt onkin ollut mielenkiintoinen testi meneillään viimeisen kuukauden ajan!
Green Coffee for slimmers ja Hot chocolate for slimmers; eli vihreää kahvia ja kaakaota laihduttajille. Itse taidan olla ikuinen laihduttaja, ne pari kiloa kun saisi pois...

Vihreä kahvi on 100% luonnontuote Australiasta. Se auttaa syömään vähemmän ja piristää samalla koko päiväksi. Sen avulla monet saavat painonpudotuksensa vauhtiin, koska he eivät koko ajan ajattele ruokaa tai sitä, mitä seuraavaksi laittaisi suuhunsa. Kahvi myös sisältää runsaasti klorogeenihappoja ja mm. Lingzhi-sientä (myös Reishinä tunnettu), jotka molemmat vaikuttavat sokeriaineenvaihduntaan painonpudotuksen kannalta suotuisasti. Mukana myös ruusunmarjaa, soijaa ja kardemumman sukuista maustekasvia.

Otin siis kupillisen joka aamu 15 minuuttia ennen aamupalaa, käytetään pikakahvin tapaan. Kahvi on todella hyvänmakuista; välillä join pelkästään, välillä laitoin soijamaitoa sekaan. Ensimmäinen vaikutus, jonka huomasin oli se, että ei kyllä tehnyt enää aamupalaa mieli, olin jo niin täynnä tästä annoksesta. Mutta kuten ohjeissa neuvottiin, söin myös kevyen aamupalan. Pirteys oli myös taattua moneksi tunniksi eteenpäin. Monesti nuokun työmatkalla, mutta nyt olin joka aamu pirteä.

Näläntunteen vähenemistä en ole huomannut, koska monesti muutenkin ehdin syödä töissä vasta n. 14 aikoihin. Siihen asti pitää aina niin kiirusta ettei kerkeä kuin juoda jotain.Ja tässä onkin varmaan suurin syy huonoon aineenvaihduntaani...

Kaakao on myös superhyvänmakuinen. Sitä suositellaan nautittavaksi, kun makeannälkä yllättää. Voi käyttää myös juuri iltaisin, koska ei sisällä kofeiinia. Luomukaakaopapujen lisäksi myös tässä on Lingzhi-sientä sekä ruusunmarjaa, kardemumman sukuista maustekasvia ja soijaa.

Itselläni tässä on ongelmana vain se, että kaipaan yleensä jotain pureskeltavaa. Tahdonvoimalla kumminkin onnistuin muutamaan otteeseen "tyytymään" kaakaoon ja olin ylpeä itsestäni!

Ohjeissa neuvotaan liikkumaan, tarkkailemaan ruoka-annosten kokoa ja kuuntelemaan kehoa milloin on kylläinen. Ehkä jo näillä ohjeilla saadaan painoa alas, joten on todella vaikeaa sanoa, miten paljon vihreällä kahvilla on tässä osuutta. Olen kyllä useasta eri lähteestäkin lukenut, että vihreä kahvi laihduttaa, mutta minulla se ei kyllä tepsinyt. Ei lähtenyt sentin senttiä, ei gramman grammaa, mikä on aivan käsittämätöntä.

Siinä mielessä en ehkä ollut paras mahdollinen koekaniini, että syön muutenkin terveellistä suht-vähähiilihydraattista kasvisruokaa. Käytän myös monia luontaistuotteita. Ainoa paheeni on makeannälkä silloin tällöin sekä liikunnanpuute.
Tuon liikuntapuolen kun saisi kuntoon, niin sillä olisi varmasti paras vaikutus.

Suosittelen Vihreää kahvia varsinkin sellaisille ihmisille, jotka haluavat aloittaa terveellisemmän elämäntavan ja laihdutuksen. Tämä on varmasti hyvä tuki siihen. Jos ns. peruspaketti on jo koossa, silloin en ehkä näe tästä hyötyä olevan piristystä enempää.

Mielestäni sivuilta löytyi hyvä vertaus: "jos sinun on pitäisi kaivaa iso kuoppa maahan, voisit luultavasti saada sen kaivettua käsilläsi, mutta se olisi työlästä ja siihen kuluisi paljon aikaa. Mutta jos käytössäsi olisi lapio, saisit kuopan nopeammin ja helpommin kaivetuksi".

Käykää lukemassa tuotteesta lisää Greencoffeen sivuilta!

BLUEBERRY LIVING

Suomalaista luomukosmetiikkaa, jes!
Kun katson kuvaa, siitä voi jo tunnistaa, että kyseessä on suomalainen tuote, mistäköhän se johtuu?
Blueberry Living on uudehko (n.puolivuotias) yrittäjä luomukosmetiikkamarkkinoilla. Tällä hetkellä tuotteita on vielä vähän, mutta kuulema lisää on tulossa.Tuotteilla on Avainlipputunnus ja suomalaisia luomuraaka-aineita suositaan aina, kun on mahdollista. Loistavaa!
Se mikä oli myös kiva, yritys on avannut INCI:t suomeksi purnukoihin, jotta niitä olisi helpompaa tulkita. Liian usein huomaan itsekin olevani netissä sanakirjan kanssa kääntämässä tuotesisältöjä ja se jos mikä on ärsyttävää puuhaa.

Testiini päätyivät Tyrni-vartalovoi sekä Piparminttu-jalkavoide.

Tyrnin tuoksu on huumaava, voisin levitellä voidetta vain sen vuoksi. Tuoksuun on lisätty myös greippiä.Kosteuttavina aineksina sheavoita, auringonkukka-,oliivi- sekä rypsiöljyä ja tyrnin siemenöljyä. Tästä voisi saada kuvan, että tuote on öljyinen, mutta ei. Se on todella täyteläinen ja hyvin imeytyvä. Olen ihastunut!

Piparminttu-jalkavoiteessa myös tuoksu on hallitseva. Piparmintusta pidän, mutta taitaa olla Teepuu-öljy, joka tulee niin läpi, että tuoksu on hieman tunkkainen. Sisältää myös monia öljyjä sekä mehiläisvahaa, joten kosteutus on taattua. Itse odotin hieman enemmän sellaista jalkojen rentoutumista ja verenkierron lisääntymistä, mutta ehkä tämä ei ollut siihen juuri tarkoitettukaan.

Suosittelen lukemaan Blueberry Livingin sivut, mistä löytyy myös jälleenmyyjät.

PEDIFRESHIÄ KIPEILLE JALOILLE

Tämä tuote on ainakin testattu kovissa olosuhteissa! Viikon verran kävelimme aamusta iltaan ja illalla sitten hieroimme jalkoihimme Bioregenan PediFresh-jalkavoidetta. Teen myös seisomatyötä, joten jalkoja särkee aina ja kaipaavat viilentäviä voiteita kovasti.

Voide on ECOCERT-sertifioitu ja 91% luomua. Vaikuttavina aineina mm.mentolia, calendulaa, kastanjaa, salviaa...Tuoksu on todella hyvä!
Vaikutus alkaa välittömästi, mutta ei kestä valitettavasti kauaa. Kun voide on imeytynyt ja jalat kivasti viilenneet, pikkuhiljaa alkaa jomotus palaamaan. Ainakaan minun jaloille tämä ei riittänyt.

Kun näin tuotteen ensi kerran, luulin sen olevan eläimille tarkoitettu ;). En tiedä miksi yhdistän tuon ulkonäön eläimiin, ehkä siinä on jotenkin tassuja... ja nimi PediFresh...

Jokatapauksessa, jos haluat kumota testitulokseni, suosittelen ostamaan tuotetta täältä.

PSSTPSST, käykää tsekkaamassa!

Tv:ssä vilahti mainos, jonka perään lähdin etsimään nettisivuja. Käykääpä tutustumassa Ecostoon ja kommentoikaa mitä olette mieltä! Itse en ihan vielä vakuuttunut pikasilmäyksellä, mutta täytyy perehtyä paremmin!

BENECOSIN MEIKKEJÄ

Nyt olen saanut kunnolla testattua Benecosin meikkejä.Sarjahan on BDIH-sertifioitua luonnonkosmetiikkaa Saksasta, kumma etten siellä törmännyt näihin ollenkaan.
Ekovista on maahantuoja ja sieltä sainkin testiini ripsarin, duo-luomivärin sekä rajauskynän.
Se mikä näistä on heti mainittava, on hinta; nämä ovat E-DUL-LI-SIA!!Jos katsotaan vaikkapa Ecodealin sivuilta, niin kallein on meikkivoide ja se maksaa 9,95.Voitteko uskoa? Tuotteita saa ostettua mm. Ruohonjuurista.Ekovistan sivuilta löytyy muutkin jälleenmyyjät.

Ripsari: Luvataan tuuheat ja luonnolliset ripset. Toki riippuu lähtökohdasta, mutta ainakaan minun hentoisista ei tuuheita saa useallakaan kerroksella. Tykkään kyllä harjasta, vaikka moni muu testaaja ei olekaan ollut samoilla linjoilla.Väri on tosi kosteaa, mutta on jo parin viikon käytöllä hieman kuivahtanut helpommin hallittavaksi.Lupailtiin, että tämä ei varise, ja oli kestänyt lumituiskunkin, mutta ei...Kyllä sitä hieman on alaluomilla, kun työpäivän jälkeen vilkaisee peiliin. Ja veden ripsottelu saa värin valumaan...Harmi! Sanoisin tämän olevan ihan ok,hintansa arvoinen, mutta aina harmittaa kun jokin tuote ei täytäkään lupauksia.

Luomiväriduoissa on oikein kauniita pareja. Valitettavasti ne ovat helmiäistä, kun itse normisti käytän vain mattoja. Olen tähän asti käyttänyt luonnonkosmetiikasta vain Dr Hauschkan luomivärejä, koska olen ollut niihin tosi tyytyväinen. Ja taidan käyttää vastedeskin. Väri levittyy tosi hyvin ja näyttää hyvältä juuri laitettuna. Mutta katsopa parin tunnin päästä peiliin, mitään ei ole jäljellä...

Ja sitten vielä rajauskynä; testissä ruskea. Itse ostan yleensä mustia tai harmaita, kun vihreäsilmäisenä en ole tottunut ruskeaa käyttämään. Mitä tästä nyt sitten sanoisi? Kynä on niin kova (?), etten saa yläluomelle oikeastaan mitään aikaiseksi. Alaluomelle tulee paremmin, mutta ei myöskään pysy hyvin.

Yhteenvetona siis totean valitettavasti, että nämä eivät olleet minulle juuri niitä oikeita tuotteita. Varmasti ne jollekin toiselle ovat, jolla on erilainen iho, ripset jne... En nyt tiedä kohtasiko tässä siis hinta laadun, vai miten?

Erittäin mielelläni kuulisin kommentteja, jos joku muukin on testaillut!