GREENCOFFEE

Nyt onkin ollut mielenkiintoinen testi meneillään viimeisen kuukauden ajan!
Green Coffee for slimmers ja Hot chocolate for slimmers; eli vihreää kahvia ja kaakaota laihduttajille. Itse taidan olla ikuinen laihduttaja, ne pari kiloa kun saisi pois...

Vihreä kahvi on 100% luonnontuote Australiasta. Se auttaa syömään vähemmän ja piristää samalla koko päiväksi. Sen avulla monet saavat painonpudotuksensa vauhtiin, koska he eivät koko ajan ajattele ruokaa tai sitä, mitä seuraavaksi laittaisi suuhunsa. Kahvi myös sisältää runsaasti klorogeenihappoja ja mm. Lingzhi-sientä (myös Reishinä tunnettu), jotka molemmat vaikuttavat sokeriaineenvaihduntaan painonpudotuksen kannalta suotuisasti. Mukana myös ruusunmarjaa, soijaa ja kardemumman sukuista maustekasvia.

Otin siis kupillisen joka aamu 15 minuuttia ennen aamupalaa, käytetään pikakahvin tapaan. Kahvi on todella hyvänmakuista; välillä join pelkästään, välillä laitoin soijamaitoa sekaan. Ensimmäinen vaikutus, jonka huomasin oli se, että ei kyllä tehnyt enää aamupalaa mieli, olin jo niin täynnä tästä annoksesta. Mutta kuten ohjeissa neuvottiin, söin myös kevyen aamupalan. Pirteys oli myös taattua moneksi tunniksi eteenpäin. Monesti nuokun työmatkalla, mutta nyt olin joka aamu pirteä.

Näläntunteen vähenemistä en ole huomannut, koska monesti muutenkin ehdin syödä töissä vasta n. 14 aikoihin. Siihen asti pitää aina niin kiirusta ettei kerkeä kuin juoda jotain.Ja tässä onkin varmaan suurin syy huonoon aineenvaihduntaani...

Kaakao on myös superhyvänmakuinen. Sitä suositellaan nautittavaksi, kun makeannälkä yllättää. Voi käyttää myös juuri iltaisin, koska ei sisällä kofeiinia. Luomukaakaopapujen lisäksi myös tässä on Lingzhi-sientä sekä ruusunmarjaa, kardemumman sukuista maustekasvia ja soijaa.

Itselläni tässä on ongelmana vain se, että kaipaan yleensä jotain pureskeltavaa. Tahdonvoimalla kumminkin onnistuin muutamaan otteeseen "tyytymään" kaakaoon ja olin ylpeä itsestäni!

Ohjeissa neuvotaan liikkumaan, tarkkailemaan ruoka-annosten kokoa ja kuuntelemaan kehoa milloin on kylläinen. Ehkä jo näillä ohjeilla saadaan painoa alas, joten on todella vaikeaa sanoa, miten paljon vihreällä kahvilla on tässä osuutta. Olen kyllä useasta eri lähteestäkin lukenut, että vihreä kahvi laihduttaa, mutta minulla se ei kyllä tepsinyt. Ei lähtenyt sentin senttiä, ei gramman grammaa, mikä on aivan käsittämätöntä.

Siinä mielessä en ehkä ollut paras mahdollinen koekaniini, että syön muutenkin terveellistä suht-vähähiilihydraattista kasvisruokaa. Käytän myös monia luontaistuotteita. Ainoa paheeni on makeannälkä silloin tällöin sekä liikunnanpuute.
Tuon liikuntapuolen kun saisi kuntoon, niin sillä olisi varmasti paras vaikutus.

Suosittelen Vihreää kahvia varsinkin sellaisille ihmisille, jotka haluavat aloittaa terveellisemmän elämäntavan ja laihdutuksen. Tämä on varmasti hyvä tuki siihen. Jos ns. peruspaketti on jo koossa, silloin en ehkä näe tästä hyötyä olevan piristystä enempää.

Mielestäni sivuilta löytyi hyvä vertaus: "jos sinun on pitäisi kaivaa iso kuoppa maahan, voisit luultavasti saada sen kaivettua käsilläsi, mutta se olisi työlästä ja siihen kuluisi paljon aikaa. Mutta jos käytössäsi olisi lapio, saisit kuopan nopeammin ja helpommin kaivetuksi".

Käykää lukemassa tuotteesta lisää Greencoffeen sivuilta!